Công dụng của mật ong đối với đời sống chúng ta

Công dụng của mật ong đối với đời sống chúng taTừ lâu chúng ta đã biết Luôn đóng 1 vai trò thiết yếu đối với việc chăm sóc sắc đẹp của chị em chúng ta. Không chỉ có vậy, mật ong còn đống 1 vai trò to lớn trong việc giữ gìn sức khỏe hàng ngày của con người. Vậy mật ong có tất cả bao nhiêu công dụng? Nghiên cứu thôi nào!

Công dụng của mật ong trong việc làm đẹp

Dưỡng ẩm toàn thân

Đun nóng mật ong với các loại thảo mộc như hoa hồng, hoa oải hương rồi thoa đều, massage trên cơ thể. Và da bạn sẽ trở nên vô cùng căng bóng và mịn màng.

Cách thực hiện cũng vô cùng đơn giản, chỉ cần đun nóng mật ong thành dạng lỏng và cho thêm các loại thảo dược. Sau đó đậy nắp và dùng dần là được.

Dưỡng trắng cơ thể

Không chỉ có vai trò dưỡng ẩm cho body mà mật ong còn có công dụng làm đẹp cho cơ thể. Giúp cho bạn chuyển ngăm thành trắng, từ trắng thì trắng sáng hơn nữa.

Nên sử dụng mật ong như mặt nạ dưỡng da hàng ngày. Bởi vì trong mật ong có chứa các thành phần chống oxy hóa và Vitamin giúp da trở nên láng mịn và tươi sáng hơn gấp 100 lần.

Thu nhỏ lỗ chân lông

Đối với làn da dễ tiết bả nhờn như da dầu dễ gây ra tình trạng giãn nở lỗ chân lông, làm lỗ chân lông to ra thì dùng mật ong để thu nhỏ lỗ chân lông long là một quyết định sáng suốt đấy.

Bạn có thể thu nhỏ lỗ chân lông bằng công thức sau:

Bước 1: Trộn mật ong với nước ép cà chua với tỷ lệ 1:1

Bước 2: Thoa đều hỗn hợp trên lên vùng da muốn thu nhỏ lỗ chân lông và massage nhẹ nhàng.

Bước 3: Khoảng 15 phút sau thì rửa sạch lại với nước.

Chỉ cần thực hiện khoảng 2 lần/tuần thì da của bạn sẽ giảm bớt lượng dầu thừa được tiết ra và lỗ chân lông sẽ dần thu nhỏ.

Tẩy tế bào chết

Mật ong có khả năng tẩy da chết mà không hề gây bào mòn da, bạn đã biết điều này chưa? Bạn có thể trộn mật ong với bột yến mạch để làm sạch da mà vẫn có làn da ẩm mịn và mượt mà.

Các bước thực hiện:

Bước 1: Trộn 1-2 muỗng mật ong với 2 muỗng bột yến mạch.

Bước 2: Trộn thêm vào hỗn hợp trên 1 ít sữa chưa không đường để tăng khả năng tẩy tế bào chết.

Bước 3: Thoa đều trên vùng da và massage nhẹ nhàng để loại bỏ lớp da chết.

Bước 4: Khoảng từ 15 – 20 phút sau thì rửa lại với nước sạch.

Lưu ý: Đừng quá lạm dụng mà tẩy da chết quá thường xuyên, để làn da vẩn khỏe mạnh và không quá mỏng thì chỉ nên tẩy 1-2 lần/tuần thôi nhé bạn.

Xem thêm: Cách tẩy da chết cho da mặt hiệu quả

Công dụng của mật ong đối với sức khỏe

Mật ong không chỉ hữu dụng trong giới làm đẹp của chị em mà nó còn có công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe vì khả năng mang lại vô vàng lợi ích. Chẳng hạn như:

Tăng cường trí nhớ

Mật ong có chứa các hợp chất giúp bản giảm căng thẳng và phục hồi nhanh chống hệ thống chống oxy hóa tế bào trong cơ thể.

Chính nhờ điều này này mà bạn có thể cải thiện trí nhớ cách hiệu quả. Nếu bạn thuộc tuýp người nói trước quên sau thì mật ong chính là thần dược đối với bạn đó.

Cải thiện giấc ngủ

Như nhiều người đã biết, mật ong chứa nhiều khoáng chất và Vitamin giúp thúc đầy quá trình sản sinh Hormone Serotonin. Hormone Serotonin sẽ được chuyển hóa thành Melatonin – đây là 1 loại hormone thúc đẩy khiến cho bạn có một giấc ngủ ngon hơn.

Sự kết hợp thần thành:

Mật ong và nghệ

Nếu bạn uống mật ong và bột nghệ mỗi ngày thì sẽ có các tác dụng như:

• Giúp da đẹp, sáng mịn và loại bỏ nám tàn nhang.
• Hỗ trợ giải độc bia rượu.
• An thần, chữa trị mất ngủ, căng thẳng thần kinh.
• Ngăn ngừa ung thư.
• Tăng cường hệ thống miễn dịch giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.
• Điều trị đau khớp.
• Giảm Cholesterol ngăn ngừa bệnh tim.
• Hỗ trợ tiêu hoá, tăng cường trao đổi chất.
• Chữa trị đau dạ dày.
• Giúp cơ thể kiểm soát bệnh tiểu đường.
• Cải thiện chức năng thận.

Cách thực hiện

Cách 1:

Bước 1: Hòa tan 12gr tinh bột nghệ và 1 muỗng mật ong nguyên chất với nhau.

Bước 2: Cho thêm vào 1 ít nước ấm. Không nên cho nước quá nóng vì sẽ làm bay hơi 1 số chất có lợi cho cơ thể

Cách 2

Bước 1: Rửa sạch và thái mỏng nghệ tươi

Bước 2: Mang đi ngâm với mật ong từ 1-2 ngày

Bước 3: Sau khi thấy nghệ đã chuyển màu thì có thể mang đi dùng.

Bước 4: Bạn có thể pha phần nghệ này với nước ấm và uống vào mỗi buổi sáng.

Mật ong và gừng

Mật ong với gừng có khả năng:

• Chữa hiệu quả chứng bệnh lạnh chân, lạnh tay.
• Kích thích bài tiết mồ hôi, ấm phổi, trị ho, giải độc.
• Giúp da căng bóng mềm mại và đẹp hơn.
• Vận hành máu trong cơ thể được thông suốt.
• Loại bỏ mỡ thừa, giảm cân giữ dáng.

Cách thực hiện

Bước 1: Chọn củ gừng đã già và mang đi rửa sạch

Bước 2: Thái mỏng mỏng gừng

Bước 3: Phơi ở chỗ thoáng mát để gừng khô lại.

Bước 4: Cho gừng đã phơi vào lọ và đổ ngập mật ong.

Bước 5: Sau khi thấm đẫm mật ong thì bạn có thể lấy đi và sử dụng.

Lời kết,

Đây chính là 1 số vai trò, công dụng của mật ong trong vấn đề làm đẹp nói riêng và sức khỏe con người nói chung. Hãy chuẩn bị cho bản thân 1 hủ mật ong để khi cần thì luôn có nhé. Cảm ơn bạn đã đọc hết bài viết.

Bài viết liên quan:

Làm mặt nạ trị mụn với mật ong

7 món đồ uống trẻ hóa làn da

Mặt nạ trà xanh – Làm đẹp tại nhà