Bí quyết giúp bạn ngăn ngừa mụn trứng cá

Có thể nói mụn trứng cá chính là nỗi ám ảnh của làn da. Chúng là những nốt mụn ửng đỏ, viêm nặng, gây đau nhức, lây lan thành một vùng rộng, làm ảnh hưởng xấu đến thẩm mỹ, làm mất đi vẻ đẹp tự nhiên và dẫn đến sự tự ti cho những ai chẳng may gặp phải. Để không phải đối mặt với mụn trứng cá thì bạn cần phải biết cách ngăn ngừa chúng hình thành, cụ thể như:

Tẩy trang trước khi đi ngủ

Nếu bạn ngủ qua đêm với lớp kem chống nắng, lớp trang điểm vẫn còn nguyên trên mặt, thì bạn sẽ có nguy cơ bị mụn cực kỳ cao. Kem chống nắng còn thừa trên mặt cũng như lớp trang điểm sẽ làm bít tắc lỗ chân lông, dẫn tiết nhờn nhiều hơn thậm chí còn là nguyên nhân gây sưng đỏ ở mắt. Vì thế trước khi đi ngủ không bao giờ được quên tẩy trang và rửa sạch mặt với sữa rửa mặt dịu nhẹ để loại bỏ hoàn toàn lớp trang điểm trên mặt, giúp cho lỗ chân lông được thông thoáng.

Tránh sử dụng các loại mỹ phẩm và sản phẩm chăm sóc da gây kích ứng

Một số loại mỹ phẩm và sản phẩm chăm sóc da, bao gồm cả những sản phẩm loại bỏ mụn có chứa các thành phần gây kích ứng cho da, sẽ làm tổn hại đến làn da. Một số thành phần gây kích ứng da như cồn SD hoặc cồn biến tính sẽ làm khô da, làm lượng dầu trên da tăng vọt, gây bít tắc lỗ chân lông và hình thành nên mụn trứng cá.

Khi chọn mỹ phẩm, cần đọc kỹ thành phần và tránh các thành phần gây kích ứng, ngoài cồn SD và cồn biến tính ra, một số thành phần gây kích ứng có thể kể đến như amoniac, quế, bạc hà, benzyl alcohol, ethanol…

Không nên rửa mặt quá nhiều

Rửa mặt là một điều cần thiết để loại bỏ vi khuẩn, dầu nhờn và tế bào chết để làn da luôn sạch sẽ. Tuy nhiên rửa mặt quá nhiều sẽ gây kích ứng cho da đặc biệt là khi bạn sử dụng loại sữa rửa mặt có hoạt chất tẩy rửa mạnh hoặc loại bỏ tế bào chết.

Tốt nhất bạn chỉ nên rửa mặt 2 lần một ngày (vào buổi sáng khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ) với sữa rửa mặt cho da mụn chuyên dụng.

Bảo vệ bản thân khỏi ánh nắng mặt trời

Trong ánh nắng mặt trời có rất nhiều tia UV gây hại cho làn da. Những vùng da bị phơi nắng quá nhiều có thể sẽ phải chịu hậu quả cả ngắn hạn và dài hạn. Tia UV trong ánh nắng mặt trời sẽ làm da bị bào mòn, suy yếu và dần mất đi khả năng tự bảo vệ trước môi trường dẫn đến lão hóa da sớm, suy giảm chức năng đề kháng, gây mụn, nám, viêm nhiễm thậm chí là ung thư da.

Bảo vệ da khỏi ánh nắng là điều đặc biệt cần thiết và luôn luôn phải ghi nhớ. Sử dụng kem chống nắng tốt cho da mụn có chỉ số SPF từ 30 - 50 là cách để ngăn ngừa mụn tối ưu.

Sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc dịu nhẹ, không gây kích ứng

Tóc là bộ phận tiếp xúc với khuôn mặt rất nhiều đặc biệt là ở vùng trán và hai bên mặt. Những thành phần hóa chất trong dầu gội hoặc sản phẩm chăm sóc tóc, khi tiếp xúc với da có thể gây kích ứng khiến cho da bị nổi mẩn đỏ hoặc thậm chí gây ra những nốt mụn trứng cá. Để bảo vệ tốt nhất cho làn da bạn nên tránh sử dụng các sản phẩm tạo kiểu tóc như sáp, gel, các sản phẩm có hoạt chất hóa học mạnh… chúng có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông, dị ứng và gây mụn dọc hai bên má hoặc trán.

Chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp với da của bạn

Mỗi loại da sẽ có những sản phẩm chăm sóc riêng biệt, do đó bạn cần biết đúng loại da của mình và tìm ra loại sản phẩm phù hợp để chăm sóc da một cách tốt nhất. Nếu cần bạn có thể tìm đến Chucos - thương hiệu dược mỹ phẩm kê đơn độc quyền với phác đồ cá nhân hóa da liễu cho riêng từng người đảm bảo sẽ giúp bạn tìm được liệu trình chăm sóc da phù hợp với tình trạng da hiện tại của bạn.

Bài viết liên quan: 

Thói quen đơn giản để sống lành mạnh hơn

Các nguyên nhân gây ra mụn trong thói quen sinh hoạt hằng ngày của bạn

 Kem chống nắng tốt dành cho da mụn